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我的加速时间分配问题大不?

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发表于 2011-11-13 00:50:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
我在练两次加速  第一次加速的时间只有20%——30%之间 这样是不是影响跳的距离? 请高手指教

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发表于 2011-11-13 03:20:02 | 显示全部楼层
正常
练2次不是长久之计

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 楼主| 发表于 2011-11-13 05:34:06 | 显示全部楼层

我第一次加速太寒碜了 才10左右 我想是不是时间太短了 没甩到位

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发表于 2011-11-13 07:33:15 | 显示全部楼层
2次不要看这个..多练几次  比如 5次6次.那才是关键

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发表于 2011-11-13 16:07:22 | 显示全部楼层
2次分配随意了。。

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 楼主| 发表于 2011-11-14 22:40:21 | 显示全部楼层
本帖最后由 qw78543 于 2011-11-14 22:40 编辑

多谢众高人赐教 我刻意去把两次的时间均匀分配 结果很悲剧 别说上230的板子了 连230的数据都很少出
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