我要哭死了，高人都来帮帮我吧

cjwin168

<>我都连续跳了10多小时LJ了，可到现在连220都跳不过去</P>
<>我对KZ很有热情的，可失败一次一次打击我的热情，我要崩溃了</P>
<>无奈之下我请高手帮看看我的问题到底在哪里？</P>[upload=rar]viewFile.asp?ID=4834[/upload]<br>

kz_M*:)

可以看一下WJ的LONGJUMP教程啊。跳过220给自己录个DEMO自我鼓励一下！要相信别人能做到的，你也能做到！

cjwin168

<>教程我看了无数遍了  </P>
<>他是狐线助跑，空中加速，而我练的是直线助跑空中加速</P>
<>我就是不得要领，郁闷死了</P>
<P>麻烦高人看一下我的DEMO</P>
<P>指点我的问题在那里</P>

Simen.1030

<>问题在于你的摆动不均匀,还有就是幅度不能太大</P>
<>你就练220,把220跳到几乎一跳就成功的地步再去往上练习吧</P>

tuzi

呃，220我到现在都不敢说100%成功，郁闷~

Simen.Roline

我的lj=0...[em04]

SiMen.叉子

<>看demo   一会回来顶帖子</P>

SiMen.叉子

<>没图。。。。。。</P>

<>看不了。。。。</P>

pink.

先练一次加速啊~~死人R @ y说的~

RaIn

<>练习时间不要持续太长，否则适得其反的，每天2小时LJ就够了！！时间长了手感会变的，反而对进步有害！！！</P>