长跳长跳长跳长跳长跳长跳长跳

GKGKGK · 发表于 2008-12-5 18:57:58

情况

我提前跳严重助跑不稳定所以我想找个能在 siMen 长跳练习服教我助跑的高手
我能跳240多了要是助跑好的话在练习几天就250了

SiMen.beambean · 发表于 2008-12-5 19:00:48

の，练几天就能从240到250了？现在的人真是天才啊。

twg1314 · 发表于 2008-12-5 19:03:20

羡慕啊。。

GKGKGK · 发表于 2008-12-5 19:07:19

是啊我的助跑很烂很影响我的长跳的

GKGKGK · 发表于 2008-12-5 19:11:21

有的时候我才跳 220几原因就是助跑。跳到半空就停住了！

kain360685405 · 发表于 2008-12-5 20:12:19

垃圾美工``私人给你看的``

[ 本帖最后由 kain360685405 于 2008-12-5 20:13 编辑 ]

happyshouwang · 发表于 2008-12-5 20:25:19

我擦......
上次有人跟我说他两天从215到250
唬的我一蒙一蒙的..
CCSER上有个人12天从215到252 这个好象是真的

GKGKGK · 发表于 2008-12-5 21:35:38

谢谢了。那样可以达到多少地速？

kain360685405 · 发表于 2008-12-5 21:52:28

助跑我目前试过最高是278我不知道是数据出BUG还是什么``
地速在270以上才好跳

Simen.1030 · 发表于 2008-12-5 22:09:24

不是天才，是当一们技术掌握的人多了后，慢慢得熟悉的人就开始多了起来之后就推动发展了

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