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以下為重要步驟:
天天裸跳sandblock,管你LJ多少
飯前,飯后,上學前,放學后,洗澡前,洗澡后,裸跳一次sandblock,每次跳1小時,管你跳到哪里,但要保證下一次要比上一次跳得離終點近一點,再近一點,快一點,再快一點,一年365xN個流程
相信不久后你就是中國第一強人
注意以下幾點:
千萬不要超過1小時!
如果你不想被游戲吸引着你,你可以用鬧鐘調教到1小時后響
每個流程就1小時,不要多出,
這樣才會有效果
嚴重聲明:
切勿在空肚子的時候裸跳超過半小時
飯后切勿過度連跳,否則后果自負
裸跳前后需要喝一杯550ml的水
看完此帖要回帖,不然你怎么跳都是個菜鳥
[ 本帖最后由 10w 于 2007-12-9 08:35 编辑 ] |
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