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发表于 2012-11-7 22:24:44
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黄冈兵法 发表于 2012-11-7 20:57 
呵呵,可能每个人练习方式不一样吧,我早就说过我最大的问题是第二次加速,时间分配上占到了25+%,这个是非常 ...
我原来也有这个问题,不过我第一次加速后马上接着第二次加速,我前两次同步率最高我的加节奏是1,2 3,4 5,6,7
我看到很多大神都是这个节奏,比如那个15,15, 11,11 7,3,2 至于37他规律性特别强 |
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