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1. 90度为标准的狐线助跑,正个过程要狐线来跑,在起跳时很多人都做不到到达90度就已经起跳了,目前100%的人都是这样,差那么一点点,好象85度左右就跳了,习惯问题。 2理论上越小越好,但是同步要高。(请看Grrr ... bhho1o2oo3 发表于 2009-2-13 21:09
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