关于HJ助跑

gao1242411 · 发表于 2011-10-11 12:18:00

HJ助跑看多了，但是还是不会。助跑小跳在大跳应该是这样，但是就是跳不远！要不就一个小跳下去了。还有说什么要在起跳前12-13个单位起跳不明白。这一点就先不说了，就请大家说下关于助跑的关键在与哪里！

男人 · 发表于 2011-10-11 12:57:37

本帖最后由男人于 2011-10-11 12:57 编辑

你说的是跳CJ还是?什么HJ助跑又加小跳啥的... 用LJ跳HJ 起跳前必须要提前.不然阻力很大。丢地速. 如果用CJ就没必要提前.

九片菱角 · 发表于 2011-10-11 12:59:49

HJ助跑和lJ一样，关键点就是你说的"这一点就先不说了"，小跳那是CJ

SiMen.2d · 发表于 2011-10-11 14:29:28

来学习

gao1242411 · 发表于 2011-10-11 14:47:33

CJ也要加小跳HJ也要加嘛？重点那个小跳怎么跳？

九片菱角 · 发表于 2011-10-11 15:13:36

gao1242411 发表于 2011-10-11 14:47
CJ也要加小跳HJ也要加嘛？重点那个小跳怎么跳？

先看文字教程，再看视频教程，看完自己练，自己琢磨，原理很简单，无非就是助跑路线，小跳和大跳的衔接，起跳、加速、蹲，自己去体会吧，乐趣就在不会到会{:soso_e113:}

wsdhwjz · 发表于 2011-10-11 15:28:16

HJ助跑和LJ一样.就是起跳时间问题

gao1242411 · 发表于 2011-10-11 20:32:59

额学习吧

kiva · 发表于 2011-10-13 11:47:50

听说cj就是hj

liangyun211 · 发表于 2011-10-13 11:56:37

CJ没低速

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