求大神指教LJ，，，

淡看如花岁月 · 发表于 2012-7-9 11:27:23

为什么我加速次数这么多，还是跳不远？

是我地速的问题还是，同步的问题，为什么我加速次数5次就是跳不远呢？

ert · 发表于 2012-7-9 12:06:58

加速次數多
不代表
有效率的加速次數多
3 4 5次加速都是減速
這地速已經可以254了
能再提高點就好

369 · 发表于 2012-7-9 14:50:44

首先时间分配问题很大，而且从第二次加速开始已经不标准，掉空速。

beatifulpee · 发表于 2012-7-9 21:50:38

一个合格的加速
1每次加速起码大于5
2总的加速应大于40
3每次减速小于2
建议楼主先练3次，合格了再练4 5次

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